Maak van jezelf de beste versie, en neem die mee naar het werk. Je verdient het, net zoals je omgeving. Vitale mensen realiseren ongewone doelen. Omdat ze productief, energiek, gefocust en weerbaar zijn.

Voor wie is Unlock your Guts?

Voor mensen die fysiek en mentaal sterker willen worden. Waarom? Omdat vitale mensen ongewone doelen realiseren en dát is precies wat we met Unlock your Guts gaan doen!

Je gaat ervaren wat de positieve effecten zijn van:

• Ademhaling op ontspanning en balans in het lichaam
• Mindset op focus en lef om nieuwe dingen te doen
• Voeding & voedingsrust op de energie voor lichaam en geest
• De kracht van kou voor een sterkere weerstand en betere doorbloeding

We sluiten de workshop af in de ICEPOOL, het enige bad in Nederland dat permanent op 3 graden wordt gehouden. Een geweldige en onvergetelijke ervaring voor jou en je hele team!

Wil jij de sleutel tot meer energie, een betere weerstand, minder stress en de juiste mindset om buiten je comfortzone te treden? Unlock your guts!

Duur: 0,5 dag
Locatie: Soest
Investering € 775 excl. BTW 
Aantal deelnemers 4 – 12

> Neem contact met ons op voor meer informatie.

In tien weken tijd een nieuwe versie van jezelf!
Wil jij zelf bepalen hoe jouw vitaliteit zich ontwikkelt en wil je meer focus, meer energie, minder stress en wil je je gezond voelen? Schrijf je dan in voor de tien weekse Adem en koude training.

Wat ga je doen?
In tien weken bouwen we op naar de beste versie van jezelf. Ademhalingsoefeningen, balansoefeningen, voedingsinformatie en natuurlijk koude training, zorgen voor diepe rust, focus en balans. Aangevuld met wekelijkse sessies met elkaar waarin je weer wat nieuws leert dat je toepast in de weken erna, zorgen ervoor dat de nieuwe gewoontes goed inslijten.

Na deze training ben je in staat om vanuit zelfvertrouwen de wereld met nieuwe ogen tegemoet te treden en zal je hebben ervaren wat ademhaling en koude voor invloed op je fysieke en mentale gezondheid hebben.